Lekce ve Valmezu
Nejvyšší míra osobního vedení, korekce pohybu v reálném čase a jasně naplánovaný progres.
Vsetín a okolí
Osobní trenér pro klienty z Vsetína.
Osobní tréninky probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí. Ze Vsetína počítej přibližně s 25 minutami jízdy. Osobní lekce lze kombinovat s tréninky ve Vsetíně podle připraveného plánu.
Osobní trénink · 60 minut8 tréninků · 4 800 Kč
600 Kč / trénink. Plán v Trainerize je součástí balíčku.
Vybrat 8 tréninkůPravidelná spolupráce12 tréninků · 6 600 Kč
550 Kč / trénink. Osobní lekce probíhají ve Fitness Abácie.
Vybrat 12 tréninkůVstup do fitness se hradí samostatně. Konzultace je zdarma. Celý ceník a benefity balíčků ↗
Tréninky ve Valmezu
Osobní dohled, i když necvičíme ve stejném městě každý den.
Osobní lekce pro klienty ze Vsetína probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí. Zkontrolujeme techniku, nastavíme zátěž a vyhodnotíme dosavadní progres.
Pokud ti pravidelné dojíždění nevychází, další lekce absolvuješ ve Vsetíně podle programu. Průběžně mi posíláš výsledky nebo videa a plán upravuji podle skutečného vývoje.
Spolupráce podle tvého týdne
Osobní vedení i s menším počtem cest.
Osobní lekce ve Valmezu můžeme spojit s plánem v aplikaci. Techniku i progres tak průběžně kontrolujeme, zatímco část tréninků zvládneš ve své posilovně.
Kontrolní tréninky
Ve Valmezu doladíme techniku a výkon, běžné tréninky pak zvládneš ve Vsetíně podle plánu v Trainerize.
První návštěva
Víš, kam přijít a co tě čeká.
Začneme bezplatnou konzultací. Probereme tvůj cíl, zkušenosti a možnosti a domluvíme vhodný první trénink.
Fitness Abácie ve Valmezu
U Abácie 491/2757 01 Valašské MeziříčíTrasa: Vsetín → Fitness Abácie ↗
Před budovou je parkoviště. Informace o areálu ↗
Na trénink vezmi
Pohodlné sportovní oblečení, čistou obuv, ručník a pití. Případná pohybová omezení probereme před cvičením.
Vstup do fitness se platí zvlášť. Vstupné a otevírací doba ↗
Začneme podle tebe
Projdeme základní pohyby, nastavíme zátěž a vysvětlíme techniku. Nemusíš nic umět předem.
Další tréninky a sledování pokroku pak najdeš v aplikaci Trainerize, kterou získáš k balíčku.
Časté otázky
Prakticky pro klienty z Vsetína.
Adresa tréninků je vždy Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí.
Nabízíš osobní tréninky přímo ve Vsetíně?
Ne. Osobní lekce probíhají ve Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí. Ve Vsetíně můžeš podle dohody absolvovat samostatné tréninky z připraveného plánu.
Mohu cvičit ve Vsetíně a jezdit jen na kontroly?
Ano. Nastavíme interval osobních kontrol ve Valmezu a mezi nimi cvičíš ve své posilovně podle programu v aplikaci Trainerize.
Co se řeší na prvním tréninku?
Projdeme tvůj cíl, zkušenosti, časové možnosti a základní pohybové vzory. Podle toho doporučím realistickou formu i frekvenci spolupráce.
Nezávazný první krok
Jsi z Vsetína? Domluvme bezplatnou konzultaci.
Napiš mi svůj cíl a časové možnosti. Doporučím ti vhodnou frekvenci osobních lekcí a doplňkový plán v Trainerize — bez závazku.