Pravidelně osobně
Hodí se, pokud chceš vedení na každé lekci, okamžitou korekci techniky a pevný termín v kalendáři.
Nový Jičín a okolí
Osobní trenér pro klienty z Nového Jičína.
Osobní tréninky probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí. Z Nového Jičína počítej přibližně s 25 minutami jízdy. Osobní lekce lze kombinovat s tréninky v Novém Jičíně podle připraveného plánu v aplikaci Trainerize.
Osobní trénink · 60 minut8 tréninků · 4 800 Kč
600 Kč / trénink. Plán v Trainerize je součástí balíčku.
Vybrat 8 tréninkůPravidelná spolupráce12 tréninků · 6 600 Kč
550 Kč / trénink. Osobní lekce probíhají ve Fitness Abácie.
Vybrat 12 tréninkůVstup do fitness se hradí samostatně. Konzultace je zdarma. Celý ceník a benefity balíčků ↗
Tréninky ve Valmezu
Víš přesně, kam za tréninkem jedeš.
Osobní lekce pro klienty z Nového Jičína vedu ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí. Na jednom místě tu máme zázemí pro bezpečný silový trénink i přesné sledování progresu.
Cestu lze omezit: společně natrénujeme techniku a další jednotky odcvičíš podle plánu v aplikaci Trainerize. Na dalším osobním setkání vše zkontrolujeme a upravíme.
Spolupráce podle tvého týdne
Osobní vedení i s menším počtem cest.
Osobní lekce ve Valmezu můžeme spojit s plánem v aplikaci. Techniku i progres tak průběžně kontrolujeme, zatímco část tréninků zvládneš ve své posilovně.
Osobní kontrola + plán
Ve Valmezu se potkáme na klíčové lekci a mezi návštěvami cvičíš podle programu ve své posilovně.
První návštěva
Víš, kam přijít a co tě čeká.
Začneme bezplatnou konzultací. Probereme tvůj cíl, zkušenosti a možnosti a domluvíme vhodný první trénink.
Fitness Abácie ve Valmezu
U Abácie 491/2757 01 Valašské MeziříčíTrasa: Nový Jičín → Fitness Abácie ↗
Před budovou je parkoviště. Informace o areálu ↗
Na trénink vezmi
Pohodlné sportovní oblečení, čistou obuv, ručník a pití. Případná pohybová omezení probereme před cvičením.
Vstup do fitness se platí zvlášť. Vstupné a otevírací doba ↗
Začneme podle tebe
Projdeme základní pohyby, nastavíme zátěž a vysvětlíme techniku. Nemusíš nic umět předem.
Další tréninky a sledování pokroku pak najdeš v aplikaci Trainerize, kterou získáš k balíčku.
Časté otázky
Prakticky pro klienty z Nového Jičína.
Adresa tréninků je vždy Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí.
Trénuješ přímo v Novém Jičíně?
Ne. Osobní tréninky probíhají ve Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí. Klienti z Nového Jičína mohou osobní lekce doplnit plánem pro samostatné dny v Trainerize.
Musím dojíždět na každý trénink?
Nemusíš. Frekvenci osobních kontrol nastavíme podle tvých zkušeností a možností. Ostatní tréninky můžeš absolvovat podle plánu ve své posilovně.
Je spolupráce vhodná i pro úplného začátečníka?
Ano. Začneme vstupní konzultací a nácvikem základních pohybů. Program nastavím podle aktuální kondice, zkušeností a cíle.
Nezávazný první krok
Jsi z Nového Jičína? Domluvme bezplatnou konzultaci.
Napiš mi svůj cíl a časové možnosti. Doporučím ti vhodnou frekvenci osobních lekcí a doplňkový plán v Trainerize — bez závazku.