Osobní vedení
Pravidelné lekce ve Valmezu pro maximální dohled nad technikou, intenzitou a návazností tréninků.
Rožnov pod Radhoštěm a okolí
Osobní trenér pro klienty z Rožnova pod Radhoštěm.
Osobní tréninky probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí. Z Rožnova je posilovna v běžné dojezdové vzdálenosti; konkrétní čas závisí na trase a dopravě. Osobní lekce můžeš spojit s vlastními tréninky v Rožnově podle plánu v aplikaci Trainerize.
Osobní trénink · 60 minut8 tréninků · 4 800 Kč
600 Kč / trénink. Plán v Trainerize je součástí balíčku.
Vybrat 8 tréninkůPravidelná spolupráce12 tréninků · 6 600 Kč
550 Kč / trénink. Osobní lekce probíhají ve Fitness Abácie.
Vybrat 12 tréninkůVstup do fitness se hradí samostatně. Konzultace je zdarma. Celý ceník a benefity balíčků ↗
Tréninky ve Valmezu
Za osobním tréninkem do Valmezu, zbytek klidně v Rožnově.
Osobní lekce pro klienty z Rožnova pod Radhoštěm probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí na adrese U Abácie 491/2.
Spolupráci lze nastavit tak, aby cesta dávala smysl: ve Valmezu projdeme techniku a klíčové cviky, další tréninky absolvuješ v Rožnově podle individuálního programu.
Spolupráce podle tvého týdne
Osobní vedení i s menším počtem cest.
Osobní lekce ve Valmezu můžeme spojit s plánem v aplikaci. Techniku i progres tak průběžně kontrolujeme, zatímco část tréninků zvládneš ve své posilovně.
Osobní tréninky + Trainerize
Osobní kontrola ve Valmezu a samostatné lekce v Rožnově podle plánu, který průběžně upravuji.
První návštěva
Víš, kam přijít a co tě čeká.
Začneme bezplatnou konzultací. Probereme tvůj cíl, zkušenosti a možnosti a domluvíme vhodný první trénink.
Fitness Abácie ve Valmezu
U Abácie 491/2757 01 Valašské MeziříčíTrasa: Rožnov pod Radhoštěm → Fitness Abácie ↗
Před budovou je parkoviště. Informace o areálu ↗
Na trénink vezmi
Pohodlné sportovní oblečení, čistou obuv, ručník a pití. Případná pohybová omezení probereme před cvičením.
Vstup do fitness se platí zvlášť. Vstupné a otevírací doba ↗
Začneme podle tebe
Projdeme základní pohyby, nastavíme zátěž a vysvětlíme techniku. Nemusíš nic umět předem.
Další tréninky a sledování pokroku pak najdeš v aplikaci Trainerize, kterou získáš k balíčku.
Časté otázky
Prakticky pro klienty z Rožnova pod Radhoštěm.
Adresa tréninků je vždy Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí.
Trénuješ přímo v Rožnově pod Radhoštěm?
Ne. Osobní tréninky vedu ve Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí. Klienti z Rožnova mohou osobní lekce doplnit plánem pro samostatné dny v Trainerize.
Musím jezdit do Valmezu každý týden?
Ne nutně. Záleží na zkušenostech a cíli. Potkáme se na osobních kontrolních lekcích a ostatní tréninky zvládneš v Rožnově podle plánu v Trainerize.
Co najdu v aplikaci Trainerize?
Plán pro samostatné dny, ukázky cviků a přehled odcvičených tréninků. Zapsané výkony používáme ke sledování progresu a úpravám dalšího postupu.
Nezávazný první krok
Jsi z Rožnova pod Radhoštěm? Domluvme bezplatnou konzultaci.
Napiš mi svůj cíl a časové možnosti. Doporučím ti vhodnou frekvenci osobních lekcí a doplňkový plán v Trainerize — bez závazku.