Osobní vedení
Pravidelné lekce ve Valmezu pro maximální dohled nad technikou, intenzitou a návazností tréninků.
Rožnov pod Radhoštěm a okolí
Osobní trenér pro klienty z Rožnova pod Radhoštěm.
Osobní tréninky probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí. Z Rožnova je posilovna v běžné dojezdové vzdálenosti; konkrétní čas závisí na trase a dopravě. Osobní kontrolu můžeš spojit s vlastním tréninkem v Rožnově nebo zvolit online vedení.
Tréninky ve Valmezu
Za osobním tréninkem do Valmezu, zbytek klidně v Rožnově.
V Rožnově pod Radhoštěm nemám pobočku. Osobní lekce probíhají ve Fitness Abácie ve Valašském Meziříčí na adrese U Abácie 491/2.
Spolupráci lze nastavit tak, aby cesta dávala smysl: ve Valmezu projdeme techniku a klíčové cviky, další tréninky absolvuješ v Rožnově podle individuálního programu.
Spolupráce podle tvého týdne
Dojíždění nemusí znamenat cestu na každý trénink.
Osobní lekce můžeme spojit s plánem v aplikaci. Kontrolu techniky a progresu tak dostaneš i bez několika cest týdně.
Hybrid pro dojíždějící
Osobní kontrola ve Valmezu a samostatné lekce v Rožnově podle plánu, který průběžně upravuji.
Kompletně online
Trénuješ bez dojíždění, ale s individuálním programem, videonávody, kontrolou a pravidelnou zpětnou vazbou.
Jak začneme
Nejdřív ověříme, že ti spolupráce sedí.
- Ozveš se.Ve formuláři nebo přes WhatsApp popíšeš cíl a časové možnosti.
- Potkáme se ve Valmezu.Na úvodním tréninku projdeme pohyb, zkušenosti a očekávání.
- Nastavíme plán.Zvolíme osobní, hybridní nebo online spolupráci, kterou zvládneš dlouhodobě.
Časté otázky
Prakticky pro klienty z Rožnova pod Radhoštěm.
Adresa tréninků je vždy Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí.
Trénuješ přímo v Rožnově pod Radhoštěm?
Ne. Osobní tréninky vedu ve Fitness Abácie, U Abácie 491/2, Valašské Meziříčí. Pro klienty z Rožnova je dostupná hybridní i online varianta.
Musím jezdit do Valmezu každý týden?
Ne nutně. Záleží na zkušenostech a cíli. U hybridní spolupráce se potkáme na kontrolních lekcích a ostatní tréninky zvládneš v Rožnově podle plánu.
Co obsahuje online spolupráce?
Individuální tréninkový plán v aplikaci, instruktážní videa, průběžnou kontrolu výsledků a úpravy programu podle progresu a zpětné vazby.
Nezávazný první krok
Jsi z Rožnova pod Radhoštěm? Domluvme první trénink ve Valmezu.
Napiš mi svůj cíl a časové možnosti. Doporučím ti osobní, hybridní nebo online variantu bez závazku.